/6/ Да се погрижим за децата с мисъл и за природата

Тази публикация ще е доста лична, тъй като е пряко свързана с двете ни любими малки човечета – Ади и Мили. ❤ Второто е и причината да се забавя толкова с нея. (Първите седмици на спокойствие бяха пълна заблуда от негова страна, така че ще ми се наложи да намаля темпото с тази поредица. :))

За втори път се радваме на вълшебството и този съвсем нов смисъл, който носи едно дете. Несъмнено, обаче, с появата на първото и с всяко следващо, започваме да разполагаме с все по-малко време и се сблъскваме с все повече изпитания в деня. А устойчивите практики понякога могат да изглеждат като истинско предизвикателство. Същевременно, мисля че това е и преломният момент за повечето хора – тогава осъзнаваме какво голямо значение имат ежедневните ни избори и какво всъщност оставяме след себе си. И въпреки ограниченото време и наличието на всякакви изкушения, смятам, че има доста начини да намалим използваните ресурси, боклука и отпечатъка си като цяло без да се чувстваме особено ощетени. Макар че съм сигурна, че има хора, които се справят много по-добре в тази насока, тук ще ви споделя моите разсъждения и пресен опит с грижите за бебето с мисъл и за природата.

ХРАНАТА

Като цяло, смятам, че бебетата съвсем не се нуждаят от купищата продукти, които ще срещнете в списъка за новоредно, какъвто повечето бебешки магазини имат. Що се отнася до храната, стига всичко да е наред и да ви се получава с кърменето (разбира се, мога да си представя, че това не винаги е така), спокойно можете да избегнете закупуването на шишета, четки за почистване, стерилизатори, нагреватели и тн. От друга страна, и с 2-те деца, мисля, че кърменето просто нямаше да ми е възможно без помпа, протектори и кремче. Истината е, че не е чак толкова лесно, макар и да е естествен процес и че може да боли и то много! Затова, признавам си, не мога да си представя как са се оправяли майките ни, когато тези неща ги е нямало. Поне се купуват еднократно и служат за целия необходим период, а после можете да ги подарите на някоя приятелка. Кремчето с ланолин върши чудесна работа и като балсам за устни, в случай че ви остане. Помпата и протекторите бях запазила, за да ги ползвам в бъдеще, но за съжаление не се получи, тъй като бяха мухлясали от влага в помещението и ми се наложи да си ги купя наново. (В такива ситуации много ме е яд, но приемам, че вече няма какво да направя, освен да ви предупредя да се пазите от влагата!) Ако все пак ви потрябват шишета, сега ми подариха едно стъклено, така че явно има и такива. Когато ми потрябва, за сега използвам това на Medela, защото е част от комплекта на помпата и го харесвам много от предния път, макар че е пластмасово.

Когато се стигне до твърдата храна, разбира се, че най-добрият вариант са домашно приготвените зеленчуци, пюрета и супички от сезонни и местни продукти. Не винаги, обаче, съм имала възможността да се справя с това, затова понякога съм купувала и готови пюрета. Особено на пътувания. Когато бебето вече е захранено, детската кухня е много добър вариант, като аз се бях разбрала да ми носят храната в бурканчета и при всяко носене им давах комплект за следващия път.

ХИГИЕНАТА

Противно на притеснението на повечето хора, които не са опитвали, многократните пелени далеч не са толкова сложни за ползване. Аз използвам Pop-in на марката Close, защото са ми останали от Ади, но не съм сигурна дали все още се продават тук и къде. Имам 4 броя гащи и 12 комплекта от две подложки, които ми стигат при пране веднъж на ден или два. Издържат около 3 – 4 часа и много рядко ми се случва да пропуснат преди това. От известно време слагам еднократни биоразградими нощем, защото Мили не спи никак добре и да тръгна да го преобувам означава да се разбуди напълно. От същите еднократни ползвам и когато пътуваме и няма как да пера многократните. Но освен тези и редките случаи, в които не успяваме да се справим с прането, в останалото време използваме многократните. Когато сме навън ги прибирам в някой плик, който ми е останал от нещо друго. И преди да отидат в пералнята имат нужда от изплакване. Това е 🙂 Ако имате нужда от повече информация, можете да потърсите в тази фейсбук група. Няколко допълнителни бонуса са, че бебето не е в досег с химикалите, които се съдържат в стандартния памперс, много по-рядко има подсичане на кожата и по-бързо се научава на гърне (изтествано с Ади). Изискват първоначална инвестиция, но с времето излизат по-изгодно от еднократните пелени, особено, ако се ползват от повече деца. Важен update – пандемията ме притисна в доста посоки и с Мили ползвам еднократни памперси много по-често от колкото с Ади. Също така, нещата с гърнето далеч не ми се получават както с Ади, но мисля, че в по-голяма степен си е просто до детето.

Нещо, за което не се бях замисляла преди, а си давам сметка сега, е това, че многократните гащи са направени от полиестер, за да не пропускат. Предвид че проучванията сочат текстила като основен замърсител на водата с микропластмаса, това си е негатив на тази опция. Когато избирате, следете поне вътрешните подложки да са от естествена материя (моите са от бамбук), а за външните гащи попаднах и на вълнени, но по няколко причини не ми се струват добър вариант. Това, което обмислям, е да си купим филтър за пералнята, който би трябвало да улавя тези частици, тъй като така или иначе сериозна част от текстила, който ползваме към момента, съдържа пластмаса, но все още разучавам опциите. Относно прането, продължаваме да го пускаме със сапунените орехчета, но в случая добавяме и малко бебешки прах именно заради пелените.

Козметиката, която ползваме, се свежда до комбиниран душ гел и шампоан (в пластмасова опаковка, но стига за много време), бебешки сапун и бадемово масло, като последното е в стъклено шишенце за многократна употреба, което може да се пълни в Zoya. Старая се да ползвам мокри кърпички (изцяло изчистени откъм съставки) възможно най-рядко, предимно навън, ако много се наложи. Както споменах, подсичането наистина е рядкост и не съм купувала крем за целта. Имам едно тестерче от болницата, което използвам при нужда.

ДРЕШКИ, ИГРАЧКИ И ДРУГИ

Голяма част от продуктите за дома също намирам за ненужни в общия случай. Разбира се, че има ситуации, в които може да потрябва кантарче или овлажнител, но за такива покупки винаги смятам, че трябва да се изчака, защото по-вероятно е изобщо да не ви потрябват. Предвид, че повечето такива продукти се ползват само за този кратък период от време, чудесна опция е да се ползват от повече хора. Нашето легълце за новоредно е една люлка, която може да се фиксира и е лесно подвижна из апартамента. Купихме я за Ади, след него я ползваха още 3 бебчета, а сега и Мили спи в нея, като сменихме само матрачето. На този принцип се стараем да  извлечем  максимума и от други продукти, при които това е възможно. Количката и малко дрешки са почти единствените неща, които си купихме този път. Не на последно място, така се спестяват средства, с които можете да запишете децата на още някое занимание или да отидете на някое пътешествие заедно.;)

И малко по темата с играчките. По принцип предпочитам тези от естествени материали, но поне толкова важното е да са качествено изработени и да се ползват възможно най-дълго (и от повече хора). Затова, например, макар че са пластмасови, имаме едно единствено счупено блокче от Lego и то защото минахме отгоре му с колата. Сигурна съм, че ще са непокътнати (стига да не ги изгубим!) и след 2-те деца, както е конструкторът на Иво, с който и Ади си играе сега. По принцип нямаме много играчки с батерии, но все пак се намират и такива. А така или иначе, и други уреди работят с батерии. Затова си купихме зарядно и вече ползваме зареждащи се. Ще споделям повече по темата с играчките в Instagram. Последното, за което се сещам сега, са подаръците. Когато имате повод, не се колебайте да си направите списък или да кажете диркетно от какво се нуждаете; наистина ще избегнете купуването на неща, които няма да се ползват. Платформата, която преди време създадохме с приятели точно за такива списъци вече премина в други ръце, но скоро ще се завърне под малко по-различна форма. Използвахме я за последно за погачата на Мили и така всъщност се сдобихме с малкото нови неща, от които имахме нужда. Някои приятелки просто помолих да ми донесат свои неща, които вече не ползват, а знаех, че ще ни свършат работа. И докато сме на темата с погачата, украсата ни също беше щадяща природата – есенни листа, плодове и тикви във всякакви форми и цветове.;)

LIFE-SAVERS

И като за финал ви споделям някои неща, с които съвсем не се гордея, но ни помагат да оцелеем.

Използването на абсорбатора и сешоара скочи значително през първия месец. Вече и запис на бял шум върши работа.

Опаковки от храна за вкъщи се промъкват много по-често от обичайното, но се надявам, че с времето организацията ни ще става все по-добра.

Последвайте ме и във Facebook и Instagram 😉

За осъзнатите избори, климата и блога

Преди да премина към следващата стъпка в пътя към по-устойчиво ежедневие, правя едно малко отклонение, за да обобщя размислите ми по случващото се последните месеци и предстоящите важни събития. Започвам с блога и идеята зад него.

ЗА БЛОГА

Темата за околната среда ми е важна от много време, а напоследък изчитам такова количество информация във връзка с нея, че реших, че мога да споделя знанията и опита си по един удобен и надявам се приятен начин с близките и приятелите ми, а защо не и с техните приятели и всеки, който ще открие нещо за себе си и ще се вдъхнови за някаква промяна. Така ще имам още по-голям принос в борбата с порочните практики в ежедневието ни. Напълно наясно съм, че индивидуалната промяна не е достатъчна. Но има два важни момента. 1) Колкото повече сме, толкова повече бизнесът се вслушва. От сламките в заведенията до премахването на малките шампоанчета по хотелските стаи, примери има всеки ден. 2) За да се моделира поведението на голяма част от бизнеса и хората, които иначе не биха се съобразили с ограничеността ни откъм ресурси, са нужни закони, безспорно. Такива закони, обаче, никога не биха се приели, докато не станем достатъчно много, за да повлияем в процеса на взимане на решенията. И така отново стигаме до нас самите и промяната, която започва точно там – на индивидуално ниво.  

Идеята ми беше (поне в начало) фокусът ми да е България, тъй като смятам, че изоставаме в тази посока, поне като процентна информираност на хората. Когато започнах да разучавам средата, обаче, установих, че вече има чудесни блогове със сходна насоченост. Малко се зачудих дали няма да е просто поредният и дали има смисъл. Но същевременно, отчитайки масовата неинформираност по теми, които за мен са разнищвани многократно, все пак реших, че няма как да е излишно. Така или иначе медиите отделят крайно малко внимание на климатичната криза и съпътстващите я проблеми. Колко от вас са чували термина „въглероден бюджет“? Опитайте да потърсите израза в кавички в Google. Към момента ми излизат малко над 300 резултата. Сега пробвайте с „брекзит“. Над 3 милиона…. Нормално е хората да се неинформирани, защото информация на практитка лиспва. По тема, която би следвало да е важна за всеки. Много по-важна от голяма част от новините, с които ни заливат ежедневено. И така… Реших, че смисъл има.

Какво се случва до тук? Бих казала, че ядрото на блога са така наречените стъпки към по-устойчиво ежедневие, с които се фокусирам върху конкретна тема всеки месец. Идеята ми е, че ако човек реши, че иска да тръгне по този път, може да го направи във всеки един момент поетапно. До тук в изминалите 4 месеца си говорихме за:

  1. най-големите източници на еднократна пластмаса и как да се отървем от тях;
  2. козметиката и как да намалим вредните съставки и неустойчивите опаковки;
  3. храната с всичките й аспекти – от планирането и пазаруването й до почистването и отпадъците;
  4. дрехите и модната индустрия като цяло – как можем да бъдем по-екологични що се отнася до тази сфера на живота.

В оставащите месеци до края на годината възнамерявам да завърша тази поредица с още много надявам се полезни съвети, обобщени в няколко по-главни теми. Който не се е включил до сега, може да го направи по всяко време със собствено темпо. Покрай тези теми, когато имам възможност, разказвам и истории, които ме вълнуват, за сега от пътувания, събития или ръчно изработени нещица. Адски щастлива съм от коментарите, съобщенията и дискусиите на живо, които публикациите ми до сега са породили. Обратната ви връзка е супер положителна и много ме мотивира да продължим да разрастваме тази малка, но смислена общност. Като цяло блогът и прилежащите му канали ми отнемат немалко време, но за момента то е свързано с много хубави емоции.  Дълго отказвах да ползвам Инстаграм, тъй като не ми допадаше като формат (все още не съм сигурна дали това се е променило изцяло), но виждам, че е по-лесно смилаем от дългите статии, а и трябва да си призная, че музата за споделяне там ме спохожда по-често от очакваното, така че за сега продължавам в този дух.  

КРЪГОВАТА ИКОНОМИКА И НАШИЯ ПРИНОС

След като споделих размислите си по болга до сега, искам да отделя малко внимание на две ключови теми – кръговата иконимика и климатичната криза, както вече ще я наричам и аз.

От доста време се говори за нуждата от преминаване към кръгова икономика. Модел, който за разлика от сегашния линеен такъв, отделя минимално количество отпадъци в природата, а вместо това залага на устойчиви материали и практики, които позволяват реурси, компоненти и цели продукти да се използват многократно. Всичко това с енергия, идваща от възобновяеми източници. Тук отново, разбира се, преди всичко е нужно адекватно законодателство, но е и много важно да подкрепяме компаниите, които сами вкарват този принцип в практиките си. Нещата не се случват мигновено, макар че сега, повече от всякога, имаме нужда от това. Но всички наши действия дават резултат, макар и след време. Ако бъдем отговорни в ежедневните си избори, бизнесът няма да има избор, но да ни послуша.

КЛИМАТИЧНАТА КРИЗА И ПРАВОТО НИ НА ГЛАС

Намираме се в ключов момент в историята, когато все още имаме (макар и спорно колко голям) шанс да предотвратим катастрофа за планетата, такава, каквато я познаваме. За да ограничим покачването на температурите до 1.5 – 2 градуса по Целзий са нужни незабавни мерки, за да се намали въглеродният диоксид в атмосферата. По-богатите страни трябва да таргетират нулеви емисии възможно най-скоро, за да могат по-бедните да наваксат в изграждането на нужната им инфрастукрута и всичко това да влезе във въглеродния бюджет, който ни е останал за следващите години. Ако драстични промени в тази посока не са налице в следващото десетилетие, светът няма да свърши, но щетите ще са вече необратими, а конфликтите, които чакат децата ни – неизбежни. Това, разбира се, не са мои твърдения, а заключения на Междуправителствения панел за климатични промени към ООН, целящ да представи обективна и научнообоснована оценка за тези промени и последствията от тях. Имайте предвид това, когато гласувате. И гласувайте винаги. Много често чувам, че няма за кой, но винаги има кандидат, който е по-добър от останалите или ако искате го наречете по-малко лош. Имайте го предвид и този септември, когато на срещата за климата в Ню Йорк ще се вземат съдбовни решения. Само масовите изяви по целия свят могат да натиснат нещата в правилната посока. У нас те се организират от Fridays for Future Bulgaria. И най-накрая се очаква да има и по-адекватна реакция от медиите, или поне някои от тях. Covering Climate Now е партньорска инициатива с участието на The Guardian и още над 60 медии, които ще целят отразяването на тези събития да е приоритет, а темата за климата да е водеща и да получи полагащата и се гласност.

ЗА ФИНАЛ

Ако мога да обобщя, всичко се свежда до важността да сме информирани и активни по темата. Да базираме ежедневните си избори на тази информация. Да се включваме в диалога, протестите, гражданските инициативи, когато и както намерим за добре. Да гласуваме. Да бъдем на правилната страна на историята.

Ролята на блога? Да поднася отсята информация, да провокира дискусии и да мотивира действия. Дано се справям поне частично 😉

Последвайте ме и във Facebook и Instagram 🙂